トレーニング スクワット115x5repsx2setsは楽勝。20kg下がってるので当然。Texas Method始めたの3月初めで、9月初めでスクワット崩れたので6ヶ月伸び続けたことになる。20kg下げるの下げすぎかと思ったけど2ヶ月分なので、そこまで下げすぎでもないのかも？2…